名言:1
最后,工程要持续,心理机制需就位。班杜拉的自我效能理论(1977)表明,对“我能做到”的信念来自可见的进展;韦克在“微小胜利”论文(1984)强调把大问题拆成可赢的步子,以积累动能。把每日的一个可交付、一次诚实的复盘、一个求助或邀约,串成节律,便能维持建设的呼吸。 由此,莫里森的箴言化为路径:从此处发声,用限制设计,联结社群,累积小胜——不必道歉,只需继续搭下一块砖。 [...]
Created on: 10/28/2025