#未完成任务

拖延的隐形重负与行动的解放

威廉·詹姆斯这句话直指拖延对身心的消耗。未完成的任务仿佛笼罩在人们心头的阴云，无声无息却持久地吸走精力。正如詹姆斯在《心理学原理》中反复强调，心理能量是有限的，而未解决的事务会持续占据我们的注意力，导致无形的压力累积，令人生出疲惫感。