El mejor uso de la imaginación es la creatividad. El peor uso de la imaginación es la ansiedad. — Deepak Chopra
—¿Qué perdura después de esta línea?
La doble cara de imaginar
La frase de Deepak Chopra parte de una idea sencilla pero exigente: la imaginación no es buena ni mala en sí misma, sino que toma el color del rumbo que le damos. Con la misma capacidad mental podemos construir posibilidades, historias y soluciones, o bien anticipar amenazas y pérdidas que aún no existen. A partir de ahí, su contraste entre creatividad y ansiedad funciona como una brújula práctica. Si la imaginación se orienta a explorar y ensayar futuros posibles, abre caminos; si se orienta a prever catástrofes y rumiar escenarios, estrecha la vida hasta volverla una vigilancia constante.
Creatividad: imaginar para ampliar el mundo
Cuando la imaginación se convierte en creatividad, actúa como un laboratorio interno: combinamos experiencias, hacemos conexiones inesperadas y probamos alternativas sin el costo de ejecutarlas de inmediato. En ese sentido, imaginar no es escapar de la realidad, sino expandirla; por eso tantas innovaciones nacen primero como una escena mental antes de ser un objeto. Además, la creatividad suele traer una sensación de agencia: “puedo intentar algo”. Incluso en lo cotidiano —replantear una conversación difícil, reinventar una rutina, diseñar un proyecto— la imaginación creativa empuja hacia la acción y, con ello, hacia una identidad más flexible.
Ansiedad: imaginar para estrechar el futuro
En cambio, el peor uso que señala Chopra aparece cuando la imaginación se alía con el miedo. La mente empieza a producir “películas” de lo que podría salir mal y, cuanto más detalladas, más convincentes se sienten. Lo paradójico es que esa anticipación se vive como prevención, pero a menudo termina siendo desgaste. Así, la ansiedad no siempre surge de hechos presentes, sino de posibilidades imaginadas que se repiten sin resolución. El futuro se vuelve una amenaza permanente y el cuerpo responde como si ya estuviera ocurriendo, creando un círculo en el que pensar y sentir se retroalimentan.
La frontera: posibilidad fértil vs. catastrofismo
La diferencia entre creatividad y ansiedad no está solo en imaginar, sino en el tipo de pregunta que guía la imaginación. La creatividad pregunta “¿y si funciona?” o “¿qué puedo construir con esto?”, mientras que la ansiedad insiste en “¿y si sale terrible?”. Ambas preguntas son hipotéticas, pero una abre opciones y la otra busca certeza absoluta, algo que rara vez existe. Por eso la frontera suele notarse en el resultado emocional: la imaginación creativa deja curiosidad y energía; la ansiosa deja urgencia y tensión. Reconocer esa señal interna ayuda a redirigir el proceso antes de que se convierta en hábito.
Redirigir la imaginación hacia lo útil
Si la imaginación es un recurso, entonces puede entrenarse para servirnos. Una forma práctica es transformar la preocupación difusa en planificación concreta: pasar de “todo saldrá mal” a “¿cuál es el siguiente paso y qué haré si aparece X problema?”. Ese giro mantiene la capacidad de anticipar, pero la pone al servicio de la acción. Del mismo modo, introducir límites —tiempo para pensar, escribir escenarios, pedir perspectiva a otra persona— evita que la mente convierta un posible riesgo en una profecía interminable. La idea no es eliminar la imaginación, sino encauzarla hacia resultados verificables.
Un criterio final: lo que imaginas te mueve o te inmoviliza
En última instancia, la frase funciona como un criterio de evaluación personal: cuando imaginas, ¿te acercas a crear algo o te alejas de vivir? La creatividad puede incluir incertidumbre, pero suele venir acompañada de juego, ensayo y aprendizaje. La ansiedad, en cambio, promete seguridad y entrega parálisis. Por eso el mensaje no demoniza imaginar; lo responsabiliza. La misma potencia mental que inventa arte, soluciones o nuevas formas de relación también puede fabricar amenazas sin salida. Elegir el “mejor uso” es, en gran parte, aprender a distinguir cuándo la imaginación está abriendo puertas y cuándo está cerrándolas.
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