El Poder Transformador de Amar el Presente
Creado el: 15 de julio de 2025
Ama el momento y la energía de ese momento se extenderá más allá de todos los límites. — Corita Kent
La Sabiduría de Corita Kent sobre el Ahora
Corita Kent, artista y educadora estadounidense, nos invita a valorar y amar el presente. Su frase destaca la importancia de abrazar el momento con plenitud, sugiriendo que la energía positiva generada en ese instante puede trascender fronteras aparentes. Este enfoque resuena con la filosofía mindfulness, que enseña que la verdadera riqueza se encuentra en la conciencia plena del ahora.
La Energía Expansiva del Presente
Cuando invertimos nuestra atención y amor en el instante actual, la energía que generamos adquiere un carácter expansivo. La psicología positiva, desarrollada por Martin Seligman, respalda la idea de que la gratitud y la presencia consciente mejoran el bienestar general e influyen positivamente en el entorno. Así, al amar el momento, cultivamos una atmósfera vibrante que irradia hacia los demás.
Más Allá de los Límites: El Efecto Ondulatorio
Kent sugiere que la energía del presente no está confinada; se propaga como ondas. Este efecto es similar a la 'teoría de las ondas' en sociología, donde una acción positiva puede inspirar cambios en una comunidad entera. Por ejemplo, un gesto amable puede provocar una cadena de generosidad, multiplicando el impacto mucho más allá de su origen.
La Temporalidad como Fuente de Inspiración
Al centrar nuestra atención en el ahora, la temporalidad se convierte en aliada en lugar de enemiga. Poetas y filósofos, como Rainer Maria Rilke, han reflexionado sobre el valor intrínseco de cada momento irrepetible. Este reconocimiento nos anima a vivir con autenticidad y entrega, ya que cada instante puede contener potencial infinito si lo abordamos con amor.
Prácticas para Cultivar la Presencia en la Vida Diaria
Finalmente, llevar esta enseñanza a la vida cotidiana requiere intención. Prácticas como la meditación, la observación consciente y los rituales sencillos (por ejemplo, disfrutar plenamente de una comida) pueden ayudarnos a conectar con la energía del momento. Así, siguiendo la visión de Corita Kent, podemos convertir cada día en una oportunidad para extender positividad y significado más allá de cualquier límite previsible.