Además, la psicología respalda el trabajo diario del sentido. La Teoría de la Autodeterminación (Deci y Ryan, 2000) muestra que la motivación florece cuando la vida incorpora autonomía, competencia y vínculo. Al mismo tiempo, la identidad narrativa de Dan P. McAdams (1993) explica cómo hilamos nuestra biografía en historias coherentes. Con microhábitos de atención —anotar tres gratitudes, una llamada de cuidado, 25 minutos de labor significativa— la trama se vuelve habitable. [...]
