La frase subraya la importancia de la constancia diaria para lograr el bienestar. Zhuangzi, pensador taoísta del siglo IV a.C., defendía que los grandes cambios comienzan con acciones humildes y regulares. Por ejemplo, meditar unos minutos cada día puede transformar la mente y el cuerpo con el tiempo, como afirman los relatos de monjes taoístas recogidos en el *Zhuangzi*. [...]
