Dr. BJ Fogg

BJ·福格博士是斯坦福大学行为设计实验室的创始人与行为科学家，因福格行为模型和“微习惯”方法而知名。其研究专注于通过简单提示与系统促成持久行为改变，正如其名言所说：“每个习惯的种子是一项微小的决定。”