作者
BJ·福格博士是斯坦福大学行为设计实验室的创始人与行为科学家，因福格行为模型和“微习惯”方法而知名。其研究专注于通过简单提示与系统促成持久行为改变，正如其名言所说：“每个习惯的种子是一项微小的决定。”
名言：1
告诉我们要关注并重视日常生活中的每一个微小决定，因为它们可能影响我们的长期行为方式。 [...]
Created on: 4/15/2025
