关于Jana Kingsford的可靠公开资料很少。她以“平衡不是你发现的东西，而是你创造的”这句名言为人所知，强调通过有意的自我照护和个人责任来培养平衡。
名言：1
最后，主动创造平衡本身也是赋予生活意义的过程。如同存在主义哲学家萨特在《存在与虚无》中强调的，人是自己命运的塑造者。通过主动为生活赋予秩序和和谐，我们不仅获得外部的效率与安宁，更在自我实现中体验到成长满足。因此，金斯福德的格言提醒我们，把平衡看作一种持续的创造行动，将生活过成属于自己的艺术品。 [...]
Created on: 7/17/2025
