疲惫的真正解药是全心投入

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疲惫的解药未必是休息。疲惫的解药是全心投入。——大卫·怀特

读完这句,什么在心中回响?

把投入落到日常:小而真,比大而虚更有效

最后,真正可持续的全心投入,往往从小处开始:每天固定一段不被打扰的深度时间,去做那件你愿意承担的事;与一个重要的人进行一次不敷衍的对话;或把手头工作重新与“它服务了谁、我在练习什么”连起来。关键不是规模,而是真实。 当投入成为习惯,你会发现疲惫并未消失,却变得有了方向与回声。于是,休息不再是逃离生活的退路,而是为了更完整地回到生活——这正是怀特这句箴言最终想引导的转变。

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