如果我们希望孩子们茁壮成长，我们必须培养他们的韧性。——埃米·沃纳

创建于：2024年9月22日

韧性的重要性

这句话强调了韧性在儿童成长中的关键作用。没有韧性，孩子在面对生活中的挫折时难以应对，阻碍他们的成长。

韧性是一种直面挑战的能力，培养韧性有助于孩子更好地适应并克服生活中的困难，从失败中吸取教训并继续前进。

这是关于心理健康的提醒。教孩子如何建立健康的应对机制，是长期保持心理健康的关键。韧性赋予孩子方法来处理情绪、逆境以及社交、学习等多方面的压力。

培养韧性不仅是情感力量的增强，也是帮助孩子们发展生活技能。在来年的学习、职业生涯和人际交往中，韧性将发挥重要影响。

埃米·沃纳是一名著名的发展心理学家，她专门研究韧性和儿童发展过程。她特别研究了困境中的孩子如何通过坚韧的性格、支持系统等关键因素实现正向发展。