人们不是通过逃避生活找到内心的平静，而是通过面对生活 —— 维克多·E·弗兰克
创建于：2024年10月17日
人们不是通过逃避生活找到内心的平静，而是通过面对生活。—— 维克多·E·弗兰克
面对生活的挑战
这句名言强调了人们需要勇敢面对生活中的挑战和困难，而不是选择逃避。面对这些难题，才有可能找到真正的内心平静。
成长与磨炼
弗兰克指出，内心的平静并非通过回避生活中的痛苦或磨难获得，而是通过直面它们，在磨炼中获得成长和成熟。
抗压力与应对机制
人类的韧性源于他们如何应对困境。通过积极应对挑战，人们可以建立更强的抗压能力与心理平衡，这也是情感平静的来源。
弗兰克的生存哲学
作为一名集中营幸存者、心理学家和哲学家，弗兰克特别强调在困境中找到意义感的力量。在他的生活与作品中，面对生活的痛苦和苦难是活出有意义生命的关键。
超越短暂的逃避
这句话点明，短暂的逃避无法解决根本问题。唯有面对问题，解决问题，才能获得持久的内心平和与满足感。