平衡不是更好的时间管理，而是更好的界限管理 —— 贝琪·雅各布森
创建于：2025年2月25日
平衡不是更好的时间管理，而是更好的界限管理。——贝琪·雅各布森
界限管理的重要性
这句话强调了平衡的关键在于设定明确的界限，而非仅仅优化时间管理。只有明确自身的优先级和可接受的范围，才能在工作和生活之间找到真正的平衡。
时间管理与界限的区别
时间管理更多关注如何高效安排任务，而界限管理则涉及如何划定个人和工作的边界，以避免过度劳累或忽视自我需求。
避免倦怠（Burnout）
在如今快节奏的社会中，不加限制地工作可能会导致身心疲惫和倦怠。设定清晰的界限有助于保护个人的身心健康。
工作与生活的平衡
如果界限不清晰，个人可能会被工作压得喘不过气，影响个人生活和人际关系。因此，学会说‘不’，并在合适的时候停下来休息，才能真正实现平衡。
现代管理哲学的启示
这句话反映了一种现代管理思维，即在提高生产力的同时，要关注个人的身心需求。合理设定界限不仅有助于提高效率，还能提升幸福感和长期的可持续发展。