Shunryu Suzuki (1904–1971)

La potencia creativa de la mente principiante

Desde allí, shoshin se ejercita en acciones simples: sentarse en zazen con atención fresca o preparar té como si nunca se hubiera hecho. El célebre cuento de Nan-in (c. 1912) ilustra la idea: al rebalsar una taza frente a un visitante erudito, el maestro sugiere que una mente llena no puede recibir nada más. Suzuki retoma esta intuición y la lleva al terreno moderno: no se trata de fingir ignorancia, sino de vaciar por un instante las expectativas para percibir matices. En la vida diaria, esta actitud permite detectar señales débiles, hacer preguntas genuinas y, por ende, ampliar el repertorio de respuestas posibles. [...]

Entendiendo el Valor del Momento a Través de la Pérdida

Esto nos lleva a considerar cómo los momentos de incertidumbre nos enseñan. Perderse no solo implica desorientación, sino también la oportunidad de observar con nueva perspectiva. Tal como narra Homero en la ‘Odisea’, Ulises aprecia cada pequeña victoria y encuentro en su tortuoso regreso a Ítaca, pues el peligro transforma lo común en extraordinario. [...]

La Suficiencia de Ser Uno Mismo con Honestidad

En los principios del budismo zen, como enseñaba Suzuki Roshi, la simplicidad no es solo una virtud estética, sino un camino hacia la paz interior. Esta filosofía anima a desprenderse de excesos materiales y preocupaciones superfluas, facilitando así una vida más plena. Suzuki sostenía que cada persona, siendo simplemente ella misma, ya es completa. [...]

Redescubriendo la Vida con Curiosidad de Principiante

Continuando con este hilo, la enseñanza de Suzuki se enmarca en el concepto zen del ‘shoshin’, o mente de principiante, que implica abrirse a todas las posibilidades sin prejuicios ni expectativas. En su libro 'Mente zen, mente de principiante' (1970), Suzuki subraya que los expertos pueden caer en la trampa de la rutina y la complacencia, mientras que quien conserva la mentalidad del principiante está preparado para asombrarse y crecer continuamente. [...]

Quédate quieto o salta a lo desconocido - Shunryu Suzuki

La cita plantea una elección clara entre permanecer inactivo y simplemente observar el mundo pasar, o tomar la iniciativa y adentrarse en lo desconocido, afrontando riesgos y posibilidades. [...]