La única manera de lidiar con el futuro es funcionar eficazmente en el ahora - Gwendolyn Brooks

¡Actúa ahora! Nunca hay otro momento aparte del ahora, y la mayor oportunidad es el presente. — V. S. Naipaul

V. S. Naipaul (1932-2018)

Este mensaje subraya que el presente es el único momento real en el que podemos influir. No tiene sentido esperar el tiempo perfecto, ya que nunca habrá un mejor momento fuera del ahora.

Hoy es el mañana por el que me preocupaba ayer. — Anthony Hopkins

Anthony Hopkins

La idea de que “hoy es el mañana por el que me preocupaba ayer” funciona como un espejo temporal: nos hace ver que aquello que anticipábamos con ansiedad ya llegó y, en la mayoría de los casos, no era tan inmanejable com...

Inquietud, ansiedad, tensión, estrés, preocupación: todas las formas de miedo son causadas por demasiado futuro y no suficiente presencia. — Eckhart Tolle

Eckhart Tolle (nacido en 1948 en Alemania)

Eckhart Tolle agrupa inquietud, ansiedad, tensión, estrés y preocupación como variaciones de un mismo fenómeno: el miedo que se camufla en la vida diaria. Al presentarlos como “formas”, sugiere que no siempre reconocemos...

Está bien no tener un sueño. Si tienes momentos en los que sientes felicidad, eso es suficiente. — Min Yoon-gi

Gi

La frase de Min Yoon-gi desafía una idea muy instalada: que una vida valiosa necesita un gran objetivo, una vocación definida o un “sueño” espectacular. Al afirmar que está bien no tenerlo, abre un espacio de alivio para...

Tenemos que tener cuidado de no pasar nuestras vidas anticipando lo siguiente. — Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh (1926–2022)

Thich Nhat Hanh advierte sobre un hábito silencioso: trasladar la vida al “luego”. Cuando la mente se instala en el próximo hito—la próxima llamada, el próximo trabajo, la próxima etapa—el presente queda reducido a un si...

La relación más importante, la relación primordial en tu vida es tu relación con el Ahora. — Eckhart Tolle

Eckhart Tolle (nacido en 1948 en Alemania)

Eckhart Tolle sitúa el centro de la vida en una idea aparentemente simple: antes de cualquier rol, plan o historia personal, existe una relación constante e inevitable con el momento presente. No se trata de una metáfora...